Intensivseminar 1: Lomi Lomi Nui - Massage

Stammt aus Hawaii. „Lomi“ bedeutet „kneten, reiben, drücken“. Jeder Teil des Körpers erfährt durch sanftes Drücken, Streichen und Dehnen unter warmen Ölgüssen die Aufmerksamkeit, die er benötigt. Die Haut ist danach weich und entspannt, jeder Muskel erholt und jeder Punkt des Körpers ist wieder als ein wertvoller Teil des gesamten Wunderwerkes unseres Körpers wahrnehmbar.

Intensivseminar 2: Bodywrapping (Schlank-Wickel-Methode), Basen-Wickel-Methode, Aroma-Wickel, Kalt-Wickel

Durch Einwicklung mit thermo-aktiver Folie körpernah und luftdicht entsteht eine Gewebeerwärmung, die eine vierfache Verbrennung der Ansammlungen in den gewickelten Zonen ermöglicht. Es ist eine Kombination von Aromatherapie und Kompressionsbandagierung, womit die Entgiftung bzw. Entschlackung des Körpers angeregt und eine wesentliche Figurverbesserung erreicht wird.

Dabei bewirken die Aromaöle unter anderem eine Steigerung der Durchblutung und regen die Fettverbrennung an den Problemzonen an. Daraus ergibt sich eine Straffung und Festigung des Gewebes. Die Methode basiert auf dem Kalt-Warm-Effekt, ähnlich einer Kneipp-Kur. An den mit Aromaöl speziell behandelten Problemzonen entsteht oberflächlich starkes Wärmegefühl, gefolgt von innerlicher Kälte.

Intensivseminar 3: Bauchmassage

Spannungen im Bauchbereich lösen
Gerade im Bauchbereich können sich so einige physische Beschwerden widerspiegeln. So z. B. Magenbeschwerden, Menstruationsprobleme oder aber Darmträgheit. Oft aber kommt es vor, dass sich emotionale Belastungen im Bauchbereich ansammeln und zu Verspannungen und Beschwerden in diesem Bereich führen. Innere Ängste sammeln sich dort gerne an, wenn z. B. Gefühle nicht losgelassen werden oder richtig zum Ausdruck gebracht werden. So kann es sogar zu Bauchkrämpfen kommen. Über die Bauchmassage wird die Muskulatur in diesem Bereich gelockert und innere Blockaden werden gelöst.

Prinzipien der Bauchmassage:

·      Aktivierung der Verdauung

·      Verbesserung der Bauchorgane

·      Förderung der Entgiftung

·      Behandlung der Bauchreflexzonen

·      Anregung der sich durch den Bauch ziehenden Meridiane und damit der Akupressurpunkte

·      Bauch als Zentrum der Weiblichkeit

·       Abbau von im Bauchbereich psychosomatischen Leiden

Intensivseminar 4: Kräuterstempelmassage

Sie ist eine besondere Form der Massage. Kräuter und andere harmonisierende Pflanzenstoffe, auch kombinierbar mit Edelsteinen werden in einem kleinen Baumwollsack zu einer Art Stempel zusammengebunden. Dies wird dann zu einer sehr wohltuenden und entspannenden Massage eingesetzt.

Die Kräuterstempel-Massage kann z. B. separat als Rücken- oder Gesichtsbehandlung oder als Ganzkörpermassage gewählt werden.

Schalten Sie so richtig bei einer wohltuenden und duftenden Massage ab. Ein wahrer Genuss für Ihre Sinne.

Intensivseminar 5: Akupressur

Hat den enormen Vorteil, dass man sie einfach und ohne Geräte oder Mittel anwenden kann. Die Hände reichen völlig aus. Daher kann man bei unerwartet auftretenden Beschwerden sofort für Linderung sorgen. Akupressur wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Haupt- oder Ergänzungsbehandlung vor allem bei Behandlung des Bewegungsapparates, also an Muskeln, Sehnen, Gelenken und Nervenbahnen, angewandt.

Intensivseminar 6 und 7: Kosmetische Lymphdrainage

Lymphgefäße fungieren als Drainagesystem unseres Bindegewebes. Ist die Transportfunktion gestört, kann es zur Ansammlung von Schlackenstoffen im Körper und zu Flüssigkeitseinlagerungen kommen. Die kosmetische Lymphdrainage ist eine schonende, rhythmisch kreisende und punktuell wirkende Massage, die die Lymphgefäße anregt und den Flüssigkeitsstau wieder in Bewegung setzt. Die Massage unterstützt auch die Aktivierung und Stärkung der körpereigenen Abwehr. Sie fühlen sich aktiviert und gestärkt.

Intensivseminar 8: Gua Sha - Münzmassage

Ist ein Verfahren, bei dem mit einem abgerundeten Gegenstand auf der Hautoberfläche geschabt wird, bis eine Erwärmung und Petechien auftreten. Die Hauptanwendungsstellen für die Münzmassage - Gua Sha - sind: Rücken, Nacken, Kopf, Schultern und Brust. Daneben wird Gua Sha auch an Armen, Beinen und Gelenken angewendet, wenn dort eine Anstauung von Flüssigkeit vorliegt.

Intensivseminar 9: Su-Jok Methode

Basiert auf der Theorie, dass sich der menschliche Körper an den Händen beziehungsweise Füßen widerspiegelt und es Punkte gibt, die denen am Körper entsprechen. Durch Ausübung von Druck auf die bestimmten Punkte kann man also das Wohlbefinden des Körpers stabilisieren.

Intensivseminar 10 und 11: Ayurveda

Ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Das Ziel der ayurvedischen Heilkunst ist die Vermeidung von ernsthaften Erkrankungen, indem man versucht, den Auslöser der Erkrankung zu verstehen und ungesunde Angewohnheiten abstellt. Dazu gibt es eine Reihe von Behandlungen, die vor allem dem Körper dabei helfen sollen, „sich selbst zu helfen“.

Intensivseminar 12: Tuina Massage

Vielen als Akupressur-Massage bekannt - unterscheidet sich von der westlichen Massage durch die gezielte Ausrichtung auf das Meridiansystem und die Akupunkturpunkte. Im Vordergrund stehen die Mobilisierung des Qi und die Harmonisierung von Yin und Yang.

Vertiefung, Wiederholung und Prüfung